ヘルシーハンバーグ

木綿豆腐とひじきとゴボウ

を使って、ヘルシーハンバーグを作りました。

ハンバーグの種には山芋をおろして混ぜ込み、大量のネギも入れ美味しくできました 😆 。

ご飯🍚ではなく、小豆粥とともに。

ダイエットに良いですよ💛